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artes marciales
En ciertas artes marciales como el karate o el judo, en las cuales ciertos ejercicios se practican en parejas, los términos Uke y Tori se refieren, respectivamente, a quien ataca (Uke) y a quien recib [..]
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guardia
La posición básica y estable en que se pone el cuerpo y desde la cual se va a combatir. Comprende la posición tanto de pies, como de manos y brazos, y también del torso, por ejemplo arqueando más o me [..]
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jab
Golpe de puño utilizado en boxeo, kickboxing u otros deportes de contacto. Se da con la mano que está en el lado adelantado de la guardia. Suele ser el golpe que más frecuentemente se usa dentro de un [..]
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recto
Golpe de puño, como su nombre lo indica, que cumple una trayectoria en línea recta hacia el rival. Suele darse con la mano retrasada y es un golpe mucho más potente, y menos frecuente que el jab.
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gancho o crochet
Golpe de puño que se da en forma circular, con un movimiento no demasiado amplio que va de afuera hacia adentro para impactar los lados de la cabeza del rival. El brazo va paralelo al piso.
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uppercut
Golpe de puño de trayectoria vertical. Va dirigido generalmente al mentón del rival. Junto con el gancho son golpes poderosos a utilizar cuando se combate a corta distancia.
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hook
Similar en trayectoria al uppercut, pero dirigido a los costados del cuerpo del rival (al hígado o baso).
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pads
Implementos de cuero utilizados para practicar golpes, especialmente patadas, que amortigua el golpe para quien lo sostiene.
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escudos
Implementos de cuero que se sostienen a la altura del muslo, para que el que está entrenando los patee.
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focos
Implementos que cumplen la misma función de los pads y escudos, pero son para practicar el boxeo.
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